茶何以被尊為“萬病之藥”?

2017年1月2日10:54:04 1

茶何以被尊為“萬病之藥”?茶,一可解毒,二可健體,三可養生,四能清心,五能修身。“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。

此為解毒也!《神農本草》、《本草綱目》中對茶都有“藥用”的記載。茶何以被尊為“萬病之藥”呢?

茶可使人健康長壽。“茶圣”陸羽活了72歲,“茶僧”皎然活了81歲,“五十斤茶”和尚活了130多歲,“不可一日無茶”的乾隆皇帝活了88歲。“

茶何以被尊為“萬病之藥”?

嘗盡天下之茶”的袁枚活了82歲,女茶人冰心活了99歲……不能說這些“壽星”就是因為喝茶,但確實他們都是著名的茶人。

茶于養生最大的價值,是養性。中國對養性與養氣的重視,遠甚于對身體是否健康的重視。

養性為本,養身為輔,修養性情好,才是真正的養生目的。茶道與中國養生,是一種內在的認同和本質的聯系。

現代醫學、生物學、營養學等對茶的研究表明,凡調節人體新陳代謝的許多有益成分,茶葉中大多具備。

茶能抗癌、防衰老,能提高人體生理活性。目前已分析出茶葉中的營養物質多達600多種,包括生物堿類、茶多酚類、礦物質、維生素、蛋白質與氨基酸類等。

茶何以被尊為“萬病之藥”?

回歸自然、親近自然是人的天性,茶則是對這份天性的最好滿足。“品茶者,獨品得神”,一人品茶,能進入物我兩忘的奇妙意境。

兩人對品“得趣”,眾人聚品“得慧”,茶的心理功效成為保持人身心健康的靈丹妙藥。

茶的生理功效不勝枚舉。提神益思,提高效率;降脂降壓,保持健康;保肝明目,防輻射抗癌變;抗衰老以延年益壽等。

茶道是人類的最佳養生之道。但“天人合一”理念表明,只有順應自然的變化規律,因時而宜,因人而宜,注意某些飲茶禁忌,才能健康長壽,更好地養生。

黃小文
  • 作者:黃小文 關注微信:heicha53
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